男人倾向于相信阴茎的神话。许多人会感到心理不适，认为他们的尊严比正常情况不那么正常。增长在18 - 19年内停止，平均长度：13-16厘米，宽度为10厘米。
通常，具有普通参数的年轻人对如何在家中增加男性celentano感兴趣。
你能增加成员多少
最有效的方法是手术。该操作使您可以将尺寸增加到5-7厘米。但这很少是没有严重迹象的。其中包括：Pearoni病，微生物，催生症或Epispendias，纤维化。
您可以通过定期课程和巨大的欲望在家中在家中尊严。但是尺寸将与由此产生的手术明显不同。随着持续的锻炼和使用特殊面霜的使用，阴茎的长度将增加1-2厘米，周长也会增加。
通常，男人将自己的尊严与色情明星进行比较，并开始复杂化，为某种"美丽标准"而战。根据大多数女性的说法，她们并不特别担心阴茎的长度，许多人甚至会感到痛苦的感觉，与具有较大维度的伴侣发生性关系（例如：29厘米-30厘米的成员）。器官的厚度起着至关重要的。大多数色情点位于阴道的入口附近，因此阴茎越宽，性高潮的亮度越明亮。
通常，化妆品和药物的不道德制造商有望将成员增加到5-10厘米。这是一个欺骗。
如何加快结果
阴茎大小的主要原则是系统的和常规的班级。它可以是锻炼，器官按摩或使用特殊药物。
几个月后，第一个结果将使自己感到。如果您需要快速增加阴茎，则可以使用几种方法。例如：将真空泵或碳酸氢钠擦到阴茎中。它确实会增加尺寸，但只有一段时间，它将再次返回原始状态。
性高潮是否取决于阴茎的大小
性高潮直接受阴茎周长的影响。阴茎越厚，女人经历的情绪就越令人印象深刻。勃起区直接位于阴道入口附近，因此即使是小阴茎也会引起明亮的高潮。
俄罗斯男性的尊严平均长度为13. 2厘米，阴道的深度约为10厘米。相反，一个很长的阴茎会使女性感到不适。
阴茎增加练习
大约一半的阴茎组织由光滑的肌肉和海绵状身体组成。随着常规负载，它们开始增长。有时，年轻人问如何在家里增加男性celentano。练习将有所帮助。成功将由常规课程带来。但是，不要对技术进行热情，不要过度执行技术。从简单的课程开始，逐渐提高步伐。
在训练之前，您应该加热阴茎，否则您可以赚钱或受伤。性别学家建议连续两天培训，然后休息一天。
Ul
这是一种旨在增加阴茎体积的血管技术。可以由一个少年和成年人来完成。
- 解释阴茎的底部（将其预先建立到直立状态的60％）。抓地力应该很强，但不要痛苦。等到头部和枪管开始增加。
- 移动您的手而不将戒指拆开到枪管中间。这样持续20-30秒。
- 在阴茎头旁边做同样的动作。
- 松开握力，首先开始练习。
第一次是足够的五种方法。逐渐增加执行时间，并抓住更强的抓地力。
Slada Sladinski
练习有助于获得厚度，导致血液流向器官。进行如下：
- 半部影片是阴茎（50-60％）。用一只手抓住基部的阴茎，另一只手在头部附近。
- 轻轻抬起并降低生殖器官，并保持光滑的运动。向下，向上，左右方向执行。
耶稣
这是首先应该掌握的基本技术。这将有助于视频课程或视觉图片。有必要用两个手指捕获阴茎的底部，然后慢慢向前伸向头部，而不会削弱握力。
Jelqing在干燥或保湿的成员上进行。几个月后，第一个结果很明显。
夹紧
一个特殊的夹具固定在阴茎上。他挤压器官，增加了血液循环。身体必须用保护材料包裹。在上面拿一两个夹具。
该设备的磨损长达四分之一小时，但值得从几分钟开始。每天3-4种方法就足够了。如果您感到刺痛或麻木，则必须立即将夹具移除。
拉伸阴茎
这是一个极端有效的练习。但是有经验的男人求助于他。至少您需要进行2-3个月的耶稣。
最重要的是，使用特殊设备将负载悬挂。 Khenger被放在生殖器上，它将保护头部和枪管免受伤害。 Khenger附有不超过1公斤的负载。每天不超过20分钟。建议每天做2-3次方法。
按摩增加成员
这是一种令人愉快的疗法，可促进阴茎的成长。该技术是由Arnold Kegel开发的。首先，男人应该了解需要训练的东西。在排尿过程中，突然中断流，注意肌肉的张力。它必须开发。
- 快速挤压并放松肌肉，在每个状态下徘徊一秒钟。逐渐增加运动时间。起初会有异常的感觉，因为肌肉从未受过训练。
- 挤压肌肉，在这种状态下保持2-3秒，然后放松。
- 拧紧肌肉，但尽可能慢。当您了解自己达到极限时 - 放松。
这种按摩不仅有助于增加阴茎的大小，而且还可以很好地预防生殖系统的疾病。
坏的
添加剂的特殊性是它们与药物无关。它们由天然的植物组成部分组成。在使用之前，您应该咨询医生。
他将在饮食补充剂的帮助下解释如何制作一只大公鸡，按摩阴茎并进行许多锻炼。他们有最低的禁忌症。
民间疗法增加男性身体
定期使用碳酸氢钠并遵守安全预防措施有助于延长阴茎。碳酸钠具有局部作用，稍微刺激了阴茎的皮肤，会引起血液。结果，器官的尺寸略有增加。如果日期发生后几个小时，这尤其有帮助。
碳酸氢钠钠的另一个毫无疑问的加上是产品的可用性，最少的禁忌症（个人不容忍）。
苏打和蜂蜜
以相同的比例服用碳酸钠和蜂蜜。彻底混合组件。将它们用软运动涂在阴茎的干净皮肤上。将混合物留几分钟，然后用温水冲洗。
用苏打和蜂蜜的食谱有助于使阴茎更多，从而增强了头部的敏感性。选择高品质和真正的蜂蜜，而无需添加剂。
碳酸氢钠
这是增加男性器官的流行民间补救措施。您可以使用两种方法：
- 用一升温水稀释一汤匙粉末。将成员浸入溶液中，保持15分钟，然后用奶油涂抹它。
- 取食苏打，用光动作擦到生殖器中。用蔬菜或橄榄油在阴茎上润滑。
如何在一天内增加成员 - 有可能
有一天可以在一天之内实现阴茎的增长，但是效果将是暂时的，只能持续几个小时。生殖器将在1-2厘米的情况下变得更加变化。为了取得结果，您可以使用有趣的设备 - 真空泵。它是为治疗勃起功能障碍和其他疾病而发明的，该泵有助于快速增加男性尊严的大小。
- 拿设备并将阴茎放入其中。创建人造真空，抽空空气。这是使用手动泵完成的。如果泵是电动的，请按下按钮。
- 真空将对生殖器造成压力。鲜血会开始去找他。结果，阴茎的大小会增加，它将比勃起时大。
- 几个小时后，尺寸将变得自然。
该设备几乎是无害的，他们很难造成严重的伤害。主要缺点是位于皮肤附近的血管受伤。这导致瘀伤和瘀伤的外观。通过定期使用真空泵，阴茎会生长几厘米，但是它们每天必须使用几次，这会导致成员和淋巴水肿上皮肤变黑。
结论
青少年和成人经常寻找有关如何增加厚度和长度的男性celentano的信息。在家里，可以为生殖器官的生长和按摩进行特殊练习。此外，您可以使用面霜，凝胶。传统医学的提示将有助于增加几厘米的阴茎。