阴茎大小对男性的重要性不亚于乳房大小对女性的重要性。大多数男性和女性代表普遍对自己的身材不满意。认为自己的阴茎不够大的男性会产生严重的心理情结。对自己身体的不满与日俱增，导致对自己的能力失去信心，自尊心下降。有一些简单且经济实惠的方法可以在家自行增大阴茎。
正常阴茎尺寸
只有当男性阴茎的尺寸确实不符合平均水平时，才有可能增加其尺寸。对于欧洲人来说，标准尺寸被认为是勃起状态下阴茎的长度为10至16厘米。
平静状态下的厚度约为3-4厘米。 如果男性在测量阴茎时发现尺寸符合标准，则没有必要增大阴茎。
可以增加多少以及是否有必要这样做？
如果您的阴茎尺寸在正常范围内，则不应尝试增大它。只有在出现明显偏差的情况下才需要帮助增大阴茎。但您不应该希望获得美妙的结果 - 正如男士的真实评论所证实的那样，最大值为 1-3 厘米。
长度/厚度增加
使用各种家庭疗法，您不仅可以独立增加阴茎的长度，还可以增加其厚度。一般来说，生殖器官的大小只能增加几毫米，在阴茎成形术的帮助下最多可增加1-3厘米。
增大阴茎的基本方法
有多种无需手术即可增大阴茎的方法。 增强男性功能最有效的方法包括：
- 局部使用的乳膏和凝胶；
- 传统医学；
- 杰尔青技术；
- 按摩;
- 使用重物；
- 真空泵及其他装置。
增加阴茎长度最有效的方法是通过手术。但建议仅在最严重的情况下才采取手术治疗。
如何在家增大阴茎
所有最流行的短时间内增大男性阴茎的方法分为两大类：家庭方法和手术方法。
在家里，最常使用的是各种软膏和乳膏、真空泵和扩张器以及传统药物配方。
传统医学食谱
各种治疗师和草药师提供了许多传统药物配方。例如，有一种已知的小苏打配方，可以显着“生长”你的阴茎。
该方法的本质非常简单 - 将一茶匙苏打水溶解在一杯水中，然后倒在阴茎上。这种方法不仅无用，而且危险，因为它会刺激和灼伤皮肤。
使用规则
民间疗法可以改善阴茎皮肤的质地，增加其弹性并增强效力，但仅限于长期使用。阴茎的轻微增大是暂时的——该器官很快就会恢复到原来的大小。
用于阴茎增大的霜剂和凝胶
乳膏、软膏和凝胶可加速阴茎的血液流动，强化血管壁并提供稳定的勃起。其中一些疗法有助于延长性交持续时间并防止早泄。
工作原理
用于阴茎增大的凝胶、霜剂和软膏含有可增加海绵体血液填充率的活性成分。此类药物不仅可以激活阴茎区域的血液循环，还可以增强性欲。
有许多外用药物有助于改善阴茎的尺寸。
阴茎增大丸
在互联网上，您可以找到大量广告，承诺立即使您的阴茎增大几厘米。您不应该相信此类药物，因为没有任何一种药物可以改变自然界固有的遗传特征。
这些药片的唯一优点是它们可以使身体充满有用的物质并增强生殖系统。
使用激素疗法
激素类药物对于小阴茎来说不但没有用，而且还很危险。此类药物有许多禁忌症和副作用；它们会导致体内荷尔蒙严重失衡。这就是为什么它们只能由医生开处方。
如何通过锻炼来增大阴茎
阴茎增大的有效家庭方法之一是特殊练习。必须严格按照说明进行操作，因为阴茎握持不当可能会造成严重伤害。
在进行练习之前，您应该咨询泌尿科医生，他会建议最有效的技术。
通过按摩
按摩也可用于阴茎的自我增大。 在开始按摩阴茎之前，建议先对其进行预热。这可以通过两种方式完成：洗个热水澡或用热毛巾包裹大腿。这种温度效应将增加盆腔器官和阴茎的血流量，从而确保增强生殖系统的功能。
可以使用各种技术进行按摩。据一位人士介绍，按摩练习应在直立状态下进行，其余的只能在休息时进行。选择哪种技术由每个人决定。您可以尝试多种技术并确定哪一种更合适以及哪种按摩效果最明显。
杰尔青技术
杰尔庆 – 这是有助于“拉伸”阴茎长度的技术的名称，并且在对自己尺寸不满意的男性中广受欢迎。该系统的名称翻译为“挤奶”——在按摩过程中，会进行轻柔流畅的动作，让人想起给山羊或牛挤奶。
这种阴茎增大练习会产生令人印象深刻的效果，但前提是按摩方法正确。为了使这种方法发挥作用，您应该仔细研究按摩课程的视频，并购买特殊的化妆品：使滑动更容易的凝胶或软膏。
阴茎按摩的技术有很多，但它们都有共同的基础。所以，只有在勃起度不超过70%的状态下才可以开始按摩。严格禁止在完全勃起的阴茎上进行按摩，因为在手动操作过程中，大量血液会流入其中。如果它已经完全充满血液，它的额外流入会导致疼痛和不适。
载荷的应用
有些技术是通过在其上悬挂各种重物来练习的。但值得记住的是，这种方法很危险，可能会导致生殖器和阴囊受伤。 因此，在吊装重物时，必须格外小心。
负荷只能拉伸皮肤和海绵体。但这种方法无法扩展它。与按摩之前一样，建议在此程序之前通过包裹或温水浴程序进行热身。
真空泵
真空泵是一种类似于泵的装置。 该装置不仅有助于增加阴茎的长度，还有助于增加其厚度。该装置拉伸阴茎组织，加速其融合和更新。
真空泵有两个作用：它有助于增大阴茎，以及提高性能力和增加性欲。该泵还有助于勃起不完全的情况，即阴茎的弹性和密度不足以进行高质量的性交。
将该构件插入到配备有真空泵的气缸中，从那里抽出空气，并且在气缸中产生压力。正是这种压力有助于增加血流量，从而使海绵体扩张并增加。真空泵也有一个缺点：虽然器官生长很快，但效果并不持久。因此，建议仅在亲密关系之前使用该设备。
阴茎增大手术方法
有多种阴茎增大手术方法。他们每个人都有自己的特点。
- 韧带切开术 - 一种外科手术，其中生殖器官的下垂韧带被切断并取出内部部分。因此，手术后患者的身长立即增加了约一厘米。手术后，该男子还要佩戴延长器约 3-6 个月。一般来说，长度增加达到1-4厘米。该指标取决于每个患者的解剖能力。
- 躯干增粗手术 - 一种外科手术，取出患者的一块肌肉，用它包裹躯干，从而产生额外长度的组织。
操作
在特殊情况下建议进行阴茎增大手术。这个手术是最有效的 - 它不仅可以延长阴茎，还可以增加其厚度。
但该手术有很多禁忌症和副作用——许多男性在性交时会出现性能力下降和敏感性丧失的情况。因此，仅出于健康原因进行。
植入
增加阴茎长度和厚度的另一种方法是植入。这项技术涉及将自己的脂肪植入皮下或植入植入物，但在后一种情况下，它看起来并被认为是人造阴茎。
注射
注射玻尿酸不仅有助于延长青春，还能增大男性生殖器官。最大效果为 0.5-1 厘米，可持续长达 10-12 个月。
以上方法的有效性
所有保守方法都被认为仅对暂时增加阴茎尺寸有效。但你需要明白，没有任何方法可以帮助你获得神奇的结果。唯一的例外是手术和透明质酸注射。
最快的方法有哪些？
延长阴茎最快的方法是使用真空泵。它可以让您几乎立即扩大器官，但效果持续不超过 60 分钟。
哪些给出了最好的结果？
注射透明质酸可获得最佳效果，且副作用最少。注射可使器官增大达 1 厘米。所得结果可持续长达 12 个月。
尝试增大阴茎时的安全规则
在家使用各种阴茎增大方法时，必须非常小心。
在任何情况下都不应该用力摩擦阴茎或在上面挂重物。这会造成严重的伤害并损害血管。
结论
有很多方法可以在家里增加你的男子气概。使用此类食谱时，一定要咨询医生，以免伤害身体。