阴茎增大或男性增大是任何旨在增加人阴茎尺寸的方法。一些方法旨在增加总长度，其他方法是增加杆的周长，还有一些方法是增加头部的尺寸。技术包括手术、补充剂、软膏、贴剂和物理技术，如泵、jelqing 和牵引。扩大阴茎的手术方法可能是有效的，但这种方法有并发症的风险，并且没有医学指征，除非与小阴茎有关。
如果您想增大阴茎，又不想让自己面临不必要的风险，可以使用多种天然草药来增加阴茎中的血流量，从而获得更大的勃起。这些草药通过使更多的血液流入阴茎来增加阴茎的大小，这意味着它们可以提供更大、更强壮的勃起，从而在维持勃起的同时暂时增加阴茎的大小。
如何用草药增大你的阴茎
随着时间的推移，在单独服用这些草药中的一些或含有它们的补充剂几个月后，由于阴茎细胞的扩张，这种增加变得永久性，甚至在松弛状态下观察到。届时，如果您已经对所获得的结果感到满意，则可以停止治疗并保持所取得的增长。
这比诉诸复杂的程序要容易得多，例如阴茎增大练习，没有人有耐心在获得永久结果所需的时间（意味着需要每天进行 6 个月或多个月的练习）或阴茎手术这并不能以小幅增加来弥补风险。
- 阴茎增大最常用的草药之一是参，主要是韩国红参。其组件提供的特性之一是增加血流量，这使您能够更快地实现勃起，从而真正增加阴茎的尺寸。此外，这种植物被那些患有阳痿或勃起无力的人使用。虽然这种药材可以泡茶喝，也可以泡水或牛奶，也可以磨成粉，但其作用非常强，大剂量服用会产生令人不快的副作用，因此应适量食用。
- 另一种广泛用于阴茎增大的草药是银杏，这也有助于增加生殖器和大脑区域的血流量，因此，除了血管扩张作用外，它还可以作为壮阳药。它也是一种广泛用于治疗勃起功能障碍和改善记忆力的草药，作为前体药物，它可以以茶或粉末的形式服用。它的优点是不像前一种那样有毒性，虽然也需要控制用量以避免副作用。
- 另一种非常常见和众所周知的草药是秘鲁罂粟... 它以其催情特性而闻名。含有光化学 Macamides 和 Macaens，可增加整体能量并帮助男性实现强壮勃起，从而使阴茎海绵状区域扩大，从而自然增大阴茎尺寸。服用玛卡的最佳方法是将其切碎并与液体（最好是牛奶）混合，就像秘鲁当地人所做的那样。玛卡是一种多用途的强化剂，服用时没有已知的有害副作用，因此任何健康人都可以放心服用，但其效果也不如以前的强。女性也可以使用玛卡来增加性欲、性欲和激素调节。
- 吃很多西瓜... 这种多汁的水果还具有强大的血管舒张特性，有助于增加流向生殖器区域的血流量并实现强壮的勃起。它含有高浓度的氨基酸，称为黄嘌呤，其作用与 L-精氨酸非常相似，可以扩张血管。西瓜被认为是对男性性健康最好的水果，而且没有副作用，所以可以大量食用。至于需要多少才能显示出好的效果，目前还没有定论，但由于它是一种美味的水果，尤其是在夏天，而且没有负面影响，所以你可以吃多少就吃多少。
- 吃生大蒜和洋葱... 尽管这是我们厨房和许多菜肴中非常受欢迎的两种食材，但它们几乎总是在食用前煮熟，高温导致其自然价值显着损失。两者都是强大的抗炎和抗氧化剂，可以改善整体健康和血液流动，但为了获得最大的好处，你应该像大自然一样生吃它们。那些不喜欢它们强烈味道的人可以将它们与其他食物（如面包）搭配使用，或者将它们与其他蔬菜一起用于新鲜沙拉中，以掩盖其令人不快的味道。
如何通过改变生活方式来增大阴茎
除了可以食用来增加阴茎尺寸的超级食物外，还有一些饮食和生活习惯可以帮助您在不久的将来实现目标。
- 吃健康均衡的饮食... 避免脂肪红肉、方便食品和快餐，并过度使用所有水果和蔬菜，最好是颜色鲜艳的。蔬菜颜色越深越好，尤其是绿色和红色，如萝卜、卷心菜、萝卜青菜、胡萝卜和西红柿。
- 戒烟并显着减少酒精摄入量，尤其是强者。允许使用葡萄酒，尤其是红酒，它具有很强的抗氧化特性。
- 练习... 久坐不动的生活方式，主要是在家里、电视机前、工作场所和汽车中，对您的整体健康，尤其是性健康来说，是最糟糕的事情。血液需要运动和肌肉活动才能获得强劲的血液流动。男人不是为久坐的生活而设计的，久坐的生活方式不仅是肥胖的原因，也是许多性病的原因，男人和女人都会患上这些疾病。此外，持续而剧烈的运动将帮助您减轻体重并实现更好的勃起，这将导致阴茎尺寸自然增加。
如何通过膳食补充剂增大阴茎
当涉及到一种快速安全的增大阴茎的方法时，补充剂比其他任何东西都有几个优势。阴茎增大补充剂具有避免副作用的优点。首先，它们是浓缩的，因此无需大量吞咽即可获得所需的效果；其次，它们是安全的，因为它们的成分组合在配方中，其中成分可以相互作用以提供最大的好处，而无需这样做远. 造成危险的副作用。
由于它们的释放形式（胶囊、药丸或片剂），它们很容易在任何情况下和任何地方服用和服用。要安全地增大阴茎，您所要做的就是每天服用两次，并通过手淫、抚摸或发生性行为全天诱导勃起，以便它们的成分通过勃起的力量进入阴茎并发挥作用。
结论
上面给出的所有成分和技巧都是有效的，你应该遵循它们，但如前所述，许多可用于生长阴茎的草药在大剂量口服时是有毒的，而其他的（如西瓜）则没有。任何药物. 这种危险需要大剂量才能发挥作用。此外，一些用于增大阴茎的草药会相互影响以使其起作用。
如果剂量正确，它是有益的，但在高剂量下，它会引起非常令人不快的副作用，如腹泻、头晕、口干等。甚至变得危险。当谈到补充剂时，唯一存在的风险是它们中的绝大多数是无效的或假冒的。假药很危险，因为它们不仅会毁了你的钱包，还会严重损害你的健康。你必须小心你买什么和你拿什么。